アクア辞典
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体はちょっとしたことで効果を感じられたり、改善できたりします。

2016.03.19 リンパマッサージの効果♪

 

みなさんこんにちは!(#^.^#)

 

リンパマッサージって、聞いたことがあっても具体的にどのような効果があるのか曖昧な方も多いのではないでしょうか??

そこで、今日はリンパマッサージによって得られた効果の体験談をお話します!

 

50代女性のRさん。もともと脚もむくみやすく、最近は体重の増加や更年期障害にも悩まされていたそうです。。

海外にいることも多いため、なかなか施術を受けることができず、以前受けたリンパマッサージをできる範囲で自分でおこなっていたそうです。

数週間続けていくと脚、背中、顔まわりがスッキリしお肉が落ちてきたとのこと!!!

いつも一緒にいる旦那さんにも気付いてもらえたそうなんです(^_^)

周りに気付いてもらえるって嬉しいですよね♡

Rさん、素晴らしいです!\(^o^)/

 

自分ではなかなかできない!やり方もわからない!という方、ご安心くださいo(^▽^)o

当院では自分では手が届きづらい脚の裏や背中もしっかり施術します!

 

また、ダイエット効果のあるアロマブレンドオイルを使うこともできますよ♪

さらに骨盤矯正も併用し、整体&リンパマッサージの施術も可能です!

 

ご自分でできるリンパマッサージ方法もアドバイスさせていただきますのでお気軽にご相談ください♪

私も最近サボり気味だったリンパマッサージ…自分に喝を入れ直します(^_^;)

みなさん、一緒にスッキリ綺麗な身体、目指しましょう♡

2016.03.18 栄養素を効率よく摂取するためには?

こんにちは(*^_^*)

今日も栄養についお話させて頂きます! 

今まで、活性酵素を抑制するには抗酸化物質とビタミンなどの栄養素をバランス良く摂取する事が大切と言う事をお話してきました。

では、具体的にどう摂取していけば良いのでしょうか? 

バランス良く食事メニューを考えるのってとっても大変です。作るのはもっと大変です(>_<) 

そこで、手軽に摂取出来るのがサプリメントです!錦糸院で取り扱っているこのサプリは抗酸化物質はもちろん、ミネラルやビタミン、コエンザイムQ10がバランス良く配合されています!免疫増幅の他、動脈硬化予防やコレステロール低下作用も(゜o゜)

このサプリの凄いところは一般的なサプリと違い、成分の90%が有効成分なのです! 

一般的なサプリは錠剤としての形を保つためにでんぷんが多く含まれていて有効成分が少ないそう…ちょっとショックですよね(;O;)

当院でおすすめする理由はまだまだたくさんあります(^^)次回をお楽しみに♪ilm09_ah06001

2016.03.16 東洋医学で心身ともに健康に!

こんにちは!今日は東洋医学についてお話します!

 

東洋医学と聞くと、どんなイメージがありますか?

気の流れとか、遠隔治療とか、ちょっとオカルトチックなもの、みたいなイメージかもしれませんね(笑)

東洋医学とは、東洋を起源とする伝統医学のことで、漢方・鍼灸・按摩・養生法(薬膳)などがこれらに含まれます。

・天人合一思想

・人体を小自然(小宇宙)と見る

・天地人三才思想

に基づいています(気の思想、整体観、心身一元論などもいわれます)。

 

簡単にいうと、、人間と自然界はお互いに関係し影響しあっていて、体の内部も細胞や器官など機能は異なるが、全体として繋がっている一つの自然だ、ということです。

西洋医学では細胞や器官などはそれぞれ独立のものと考えますが、東洋医学では全てで一つと考え、切り離せないものとして捉えています。

心身ともにバランスを整え、自然治癒力を高める、れっきとした医学体系です!

そのため西洋医学とは異なる診断方法で、脈やお腹、舌、問診などを中心に検査していきます。

 

身体だけでなく心もリラックスして健康に、というのはストレスが多いこの社会にはもってこいの治療法かもしれないですね(^^♪

心身のメンテナンスに、なんとなく調子が悪くなりそう、などお気軽にご相談ください(^^)/

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

 

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2016.03.15 3月30日発売anan4月号にアクア整骨院が掲載されます!

3月30日発売anan4月号にアクア整骨院が掲載されます!

2016.03.09 鍼灸(針灸)とは(゜o゜)?

こんにちは!今日は鍼灸(しんきゅう)についてご紹介いたします!

わたしたちアクア整骨院では、マッサージやトレーニング、電気療法などに加えて鍼灸治療も行っております。

鍼灸と聞いても、聞いたことはあるけど受けたことはない、見たこともない、または何か全く知らない!という方も多いと思います。

そこで!鍼灸とはどんなものなのか、何に効くのか、行なうとどんなことが起こるのか、などについてお話ししていきたいと思います(^^)/

 

鍼灸治療とは文字通り、はりを刺したり刺さなかったり、お灸を据えたりして行なう治療の事です。

痛そうに思えるかもしれませんが髪の毛ほどの細い鍼を使うので痛みはほぼありません。鍼も使い捨てなので衛生面でも安全です!

鍼灸師とは国家資格で、厚生労働省が定めた学校で3年以上学び国家試験に合格した人たちです。

解剖学や生理学をはじめとする多くの知識を学び、健康を提供することを常に考えています。

 

みなさん、筋肉がガチガチで辛い肩こりや腰痛に悩まされていませんか?

鍼やお灸を行なうと血流が良くなり、固まった筋肉も緩みやすくなります。

マッサージなどと併用することでさらにその効果も高めることができ、より短い期間での改善も期待できます。

 

当院では初めて来院される方のために体験施術コースというのもあり、マッサージや電気治療、鍼灸もお受け頂くことができます。

ご予約優先となりますのでお気軽にお問い合わせください(^^)

これからも鍼灸についての情報も発信していきますのでそちらもチェックしてみてください☆

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

2016.03.02 2/28 東京マラソン2016ボランティアの活動報告

こんにちは!

先日2月28日(日)に開催された「東京マラソン2016」のエイドステーションに、ボランティアとして参加させていただきました!

当日は医師、看護師、PT(理学療法士)、OT(作業療法士)、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の方たちと協力し、ランナーたちにマッサージ、テーピング、ストレッチなどのケア、ドリンクの補給などを行ないました。

天気にも恵まれマラソン日和となりましたが、38km地点というゴール手前でのランナー達の疲労具合は想像を超えるものでした。

足がつってひきずりながら来られたり、過呼吸になりながらもマラソンを最後まで完走したい!という熱い想いにこたえるために一生懸命に施術させていただきました!

時間と闘いながらの施術でしたが、その後笑顔でレースに戻られるランナーたちを見送るととてもさわやかな気持ちになり、大きな喜びや達成感を味わうことができました。

 

錦糸町 アクア鍼灸整骨院にもランナーやたくさんのスポーツ選手などが来院されています。

ケガの治療や予防、パフォーマンスの向上、スポーツに関するお悩みなどお気軽にご相談ください!

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

 

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