「前から肩こりはあるけど、最近ちょっと動かしづらい…。」
「高い位置にある棚から物を取ろうとしたら肩が辛い…。」
「前は背中で手が組めたけど、最近組めなくなった…。」
なんてことありませんか？
それはもしかすると五十肩、もしくは五十肩予備軍かもしれません！
以下に当てはまる方は要チェックです！！
☑髪を洗う際肩に痛みを感じることがある
☑歯磨きをしているとき肩が痛い
☑洗濯物を干す時にズキッとする痛みがある
☑肩が痛くて電車のつり革につかまれない。
☑痛みで洋服を着るのが辛い
☑寝返りを打つと肩が痛い
治療は本当に悪くなる前に先手を打つことがお身体にとって重要です！
健康的な身体を手に入れて一生自由に動ける身体を作りましょう♪
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〒130-0012 東京都墨田区太平３丁目４－３
アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院
📞TEL 03-3829-9797
～アクセス～
東京都 墨田区 駅から徒歩5分
☆ JR総武線錦糸町駅北口から徒歩５分
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ナマステ
スタッフの佐々木です
無事に5/9の朝に帰国いたしました！
帰国した途端、かなりの寒さにびっくりしてしまいました
前日いたミャンマーの気温は約40度、
帰国日日本は雨も降っていて気温約15度
その差20度以上
半袖半ズボンサンダルの格好で帰国したわたくしにはたまったものではありません
急いで上着を着るも薄いシャツ1枚
電車では”どこの世界から来たんだろう”と言わんばかりの冷たい視線
ダブルに冷えました
さて今回の海外滞在、メインはネパール
日本とは全く異なる環境、患者、道具、天気、生活、食事、メンバー
床にマットを敷いて患者さんに寝てもらい施術
野戦病院さながらの光景でした
今回訪問したポカラという街は、ネパールではカトマンズにつぐ第2の都市なので
街自体も大きく、人もたくさん
それ故病院は大きいものもあり、特殊な病気をお持ちの方は今年は少なかったように感じました
ネパールの方々は服を頻繁に着替えるという習慣を持っておられない方も多く、雨にぬれてもそのまま
また裸足に近い生活や床に直接座り込むなど体がとても冷えており、そこから内臓の不調や頭痛、しびれや全身の不調が出ているのではないか思われ
生活環境や様式が日本とは違うので、その方達に合わせたアプローチ法も考えなければならないなと、改めて学ぶ場となりました
そんな中でも、日本で行なってきた鍼灸がネパールや海外でも効果があり、
８割以上の人たちが良くなったという声も聞くことができて
行ってよかったと心から思いました
言葉がうまく伝わりきらない状況で判断し施術を行なう
言葉が伝わるところでもコミュニケーションを取るのが難しいと感じることがあるのに、
ましてや異国の地でどうやって患者を診るのか
少ない情報で考える能力だけでなく、あとどんな情報があればもっと効果を出せるのか
さらなる訓練が必要で、日本でももっと勉強しなければと刺激を受けました
今後とも精進してまいります
ネパール語は以前より上手くなりました
最後に、この場をお借りしてヘルスキャンプを行なうにあたり計画・準備・開催をしてくださった
N.J.AA(Nepai,Japan,Acupuncture Association)改めN.J.AS(Nepal,Japan,Acpuncture Society)代表イスワル先生をはじめネパール人鍼灸師の皆さん
現地のボランティアスタッフの皆さん
IVAA 国際ボランティア鍼灸師協会(International Volunteer Acupuncture Association)のメンバーそして参加者の皆さん
参加するにあたり快く送り出してくれたアクアの皆さん、そして来院・担当させていただいている患者様方
本当にありがとうございました
アクア鍼灸整骨院 佐々木 大地
みなさんこんにちは(こんばんは)！スタッフの佐々木です(^^)
GWもあっという間に終わってしまいましたね、
いかがお過ごしだったでしょうか？
さて、わたくしは今マレーシアのクアラルンプール空港にて
ヤンゴン行きの飛行機を待っているところです。
現地時間だいたい3:00
日本時間では4:00をまわったあたりかと。
なぜこんなところにいるかといいますと、
GWを利用してネパールの方へ行かせていただいており
その帰りにミャンマーへお使いへ行く途中の乗り継ぎ地がここクアラルンプールだったからです。
ご存知の方からすると
またネパール⁉︎って思いますよね、
はい、またネパールです
今年もネパールでボランティアで鍼灸活動を行ってきました。
鍼灸による無料の治療活動 通称ヘルスキャンプ(HC)
3回目の参加となる今回ですが、
日本を出発する段階からすべらないであろう話てんこ盛りの内容となりました。
今の段階でも、本来であればとっくにミャンマーに着いているはずなのに未だクアラルンプールにいる時点でだいぶ事件なのですが、その話はまたいずれ
こんなわたくしでもこのボランティア活動のボードメンバーをやらせていただいており、
現地では治療活動の他に写真・動画撮影、会計、参加メンバーのスケジュール管理、今後の海外活動のMTGなど行なっておりました。
故に撮影した写真は800枚以上、、、整理が大変そうです。
現地では腰痛・膝痛をはじめ、肩こり・痺れ・目の疲れ・内臓の不調・筋肉痛など運動疾患に関わらず、内臓疾患の方々もいらっしゃいました。
今年も多くの経験をさせていただき、ありがとうございます。
とりあえず、今日は生存報告を兼ねてこの辺で終わりにしようと思います。
経験話、またお話しさせていただきます。
明日からお仕事の方も多いかと思いますが、アクアスタッフもお休みでチャージさせていただいた分しっかりと治療・施術をさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします！
わたくしもそろそろcheck-inにいってまいります。
アクア鍼灸整骨院 佐々木 大地
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☆ JR総武線錦糸町駅北口から徒歩５分
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みなさん、こんにちは(^^)/
今回は、女性の方必見‼（もちろん、男性も）
当院の骨盤の歪みに対する考え方・治療法をご紹介いたします。
・腰痛
・肩こり
・頭痛
・冷え
・むくみ
・便秘
・生理不順
・下半身太り
などで検索すると「骨盤の歪み」というワードを目にしたり、整体など行った際「骨盤が歪んでいますね」と言われたこともあったかもしれません。
しかし、せっかく骨盤を整えても、時間と共に元に戻ってしまった、という経験をした方もいるのではないでしょうか？
当院では骨盤の歪みは結果でしかないと考えています。
再発させないためにも歪んだ原因をしっかりと理解し、その原因に適切なアプローチをしなければまた再発してしまいます。
骨盤が歪んでしまう主な原因は様々ありますが、共通するものとして、インナーマッスルの弱化があります。
そもそも骨盤の歪みとは、骨自体が歪んでいるのではなく、骨盤周辺にある数多くの筋肉が硬くなったり弱くなったりすることで骨盤が前後左右に傾く現象です。
特に現代人は農業（草取り）をしたり、洗濯桶でしゃがみ込んで洗濯したり、正座したり、と日常的に立ったり座ったりを繰り返すことが減ったため、インナーマッスルが元から弱っていることが多く、弱っているうえに、妊娠すると分泌される【リラキシン】という靭帯を緩める作用のあるホルモンによって、靭帯で骨盤を支える力も落ちてしまいます。そのため、骨盤周囲の筋肉や関節の負担が大きくなり、腰痛などの痛みだけではなく、姿勢が乱れインナーマッスルの活動量が減少し、基礎代謝が低下することで冷えやむくみ・産後太りなど多くのトラブルに発展してしまいます。
そこで、アクアでは安易なマッサージやバキバキと鳴らすような骨盤矯正ではなく、根本原因のインナーマッスルにしっかりとアプローチをしていきます。
そのアプローチ方法で絶大な人気を誇るのが、「ELbio（エルビオ）」になります。
骨盤のトラブルでお悩みなら是非1度お試しください。
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アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院
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4/25(水) 錦糸町院から徒歩２、３分の場所にあるハンドボール専門ブランド『Impal』のショップ横にある『Gajumaru』に
日本リーグや本場欧州１部リーグ、また日本代表としてプレーされている現役プロハンドボールプレーヤーの銘苅淳選手がやってきました(^^♪
今回、第一回となる『コーチング・ラボ～今、求められるコーチング・あるべきコーチ像について考える～』の講師をされていましたので参加させていただきました。
現役バリバリの選手でもあり、大学講師などもされている銘苅選手のお話はとても引き込まれるものがあり、あっという間の２時間でした。
ブレイン(頭脳）ストーミング（課題に突撃）でディスカッションを行い、参加者全員で各々が考える理想のコーチ像についてたくさん意見を出し合いました！
私はスキルを教えるコーチではなく、身体の知識や正しいトレーニング方法、ストレッチ方法を指導させていただく立場
健康な身体づくりのサポートをさせていただく治療家としての立場に置き換えていろいろとつながることを感じさせていただきました！
第二回もあるそうなので楽しみです(*^^*)
アクア鍼灸整骨院 堀川拓也
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