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体はちょっとしたことで効果を感じられたり、改善できたりします。

2016.05.16 自分へのごほう美 “美容鍼体験キャンペーン”!

みなさんこんにちは!

今日は全ての方必見!のお得情報をお知らせいたします!

 

アクア鍼灸整骨院では5月より新たに、美容鍼メニューをスタートすることになりました!

そこで、みなさんに美容鍼を体験していただくために「美容鍼体験キャンペーン」としまして、たっぷり45分間コースを特別価格の1980円でご提供させていただきます!

しみ・たるみ・しわ・くすみなどお肌のトラブルに、「自分へのごほう美」として当院の美容鍼を試してみるのはいかがでしょうか?

 

お肌のトラブルは、血行不良・顔の筋肉の柔軟性の低下・ホルモンバランス・自律神経の乱れ・食事・睡眠・ストレス・腸内環境など多くの要因があります。

今回の体験キャンペーンでは、フェイスマッサージ・美容鍼・最新電療機器ES-530を用いお肌の内側までアプローチしていきます。

 

特別価格の体験キャンペーンはお1人様2回までとさせていただきますが、お得な回数券もご用意いたしておりますので詳しくはスタッフまでお尋ねください(^o^)

 

この特別な体験キャンペーンは5月末日までとなりますので、お早目のたくさんのご予約スタッフ一同お待ちしております(*^^*)

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院

 

美容鍼

2016.05.09 スタッフのGW in シンガポール

みなさんこんにちは!錦糸町スタッフの佐々木です(^^)/

GWがとうとう明けてしまいましたね!

みなさんはどんなGWを過ごされましたか?

お家でごろごろ、実家へ帰省、お部屋の片づけや旅行などいろいろだと思います。

 

当院は祝日お休みを頂いているので、そのお休みを利用して僕はシンガポールに行ってまいりました!

5/2の深夜便でシンガポールへ渡り23日の旅行でしたが、マーライオン・マリーナベイサンズ・水族館・ナイトサファリなどなどよく遊びよく食べよく歩きました!

シンガポールはポイ捨て、つば吐きなどが禁止で、見つかると罰金を科されるほどの綺麗な町なんです。

観光スポットや街中をまわり、美味しいご飯も食べリフレッシュしてきました(*^^*)

 

さて、5月といえば!

GWがあるだけでなく5月病に悩まされる方も多いのではないでしょうか。

やる気がでない、なんとなくだるい、疲れやすい

そんなときは、当院のオイルマッサージや鍼灸でリフレッシュしてみませんか(^o^)?

 

次の連休は7月まで無い!という方も多いと思いますが、適度に息抜きをして疲れを溜めすぎないように気を付けていきましょう!

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

 

 

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2016.05.07 血とは…

こんにちは!

今年はみなさんどんな連休を過ごされていましたか?

 

前回は人体を構成するのに重要な気・血・水の「気」についてお話させていただきましたが、今回は「血」についてご紹介します!

 

「血」とは血液のことで、全身に栄養を運び、また老廃物などを回収します。

 

栄養作用…全身の組織、臓腑、器官、毛髪、筋肉などの栄養

滋潤作用…全身の組織、臓腑、関節、皮膚などに潤いを与える

精神安定作用…精神活動を支える

 

「血」が潤っている人は顔色も良く、皮膚や毛髪も潤いやつやがあります。

前回ご紹介した「気」とも密接な関係があります。

「気」の作用により「血」は生じ、全身に運ばれ、体内から漏れ出ることなく流れています。

そして「気」は「血」により栄養されて作用しています。

 

「血」が不足すると「血虚」という状態になり、筋肉がけいれんしたりしびれたり、目がかすむ、顔色が白い、不眠などの症状が現れます。

逆に血行が悪くなり滞っていると「血瘀」という状態になり、刺すような鋭い痛み、皮膚の乾燥、触ると痛むなどの症状が現れます。

 

「気」と同様に「血」の状態を整えることも健康を維持する為には重要です!

 

これからどんどん気温も上がり暑くなりそうですが、適度に水分補給を行ない、体調管理をしていきましょう(^^)

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

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2016.05.02 リンパマッサージ

みなさんこんにちは(^_^)

リンパマッサージって、聞いたことがあっても具体的にどのような効果があるのか曖昧な方も多いのではないでしょうか??

そこで、今日はリンパマッサージによって得られた効果の体験談をお話します!

50代女性のRさん。もともと脚もむくみやすく、最近は体重の増加や更年期障害にも悩まされていたそうです。。

海外にいることも多いため、なかなか施術を受けることができず、以前受けたリンパマッサージをできる範囲で自分でおこなっていたそうです。

数週間続けていくと脚、背中、顔まわりがスッキリしお肉が落ちてきたとのこと!!!

いつも一緒にいる旦那さんにも気付いてもらえたそうなんです(^_^)

周りに気付いてもらえるって嬉しいですよね♡

Rさん、素晴らしいです!\(^o^)/

 

自分ではなかなかできない!やり方もわからない!という方、ご安心くださいo(^▽^)o

当院では自分では手が届きづらい脚の裏や背中もしっかり施術します!

また、ダイエット効果のあるアロマブレンドオイルを使うこともできますよ♪

さらに骨盤矯正も併用し、整体&リンパマッサージの施術も可能です!

ご自分でできるリンパマッサージ方法もアドバイスさせていただきますのでお気軽にご相談ください♪

私も最近サボり気味だったリンパマッサージ…自分に喝を入れ直します(^_^;)

みなさん一緒にスッキリ綺麗な身体、目指しましょう♡

2016.04.23 気とは…

こんにちは!

先週の鍼灸ブログで、「人の身体は「気・血・津液(水)」により成り立ち維持されている」とお伝えしましたが、今日はこの中の「気」についてお話しさせていただきます!

たくさんあるので何回かにわけて発信します(^^)

 

「気」というとどんな言葉が思いつきますか?

元気、やる気、活気、気持ち

と、いろいろありますね!

存在はしているけれど目には見えない何か、というイメージでしょうか

 

東洋医学で「気」は人間の生命活動を維持する力、つまりエネルギー源です。

「気」は、もともと親から受け継いだ先天的なものと、食べ物などから取り入れて得る後天的のものがあります。

代表的な5つの作用をご紹介します!

 

1、推動作用…血液、水分の運行の調節

2、温煦作用…体を温め、体温を正常に保つ働き

3、防御作用…体表面を守り、邪気の侵入を防ぐ働き

4、気化作用…血や水分の生成、代謝、汗や尿への転化作用

5、固摂作用…血、汗、尿などの流出を防ぐ、体内臓腑を固定する働き

 

「気」は身体のためにいろいろなことをやってくれています。

この「気」が不足した状態を「気虚」といいますが、

気虚になるとこれら5つの働きが低下し、循環が悪くなりむくんだり、体が冷えやすくなったり、疲れやすい、汗が止まらない、風邪など引きやすい状態になります。

 

「気」は私達の生命活動に欠かせないものであり、生活していると消耗していきます。

そのため「気」を補う必要があり、食物などからしっかり取り入れられる身体の環境づくりや、気を補う作用のあるツボなどを刺激することできます。

 

「気」は目には見えませんが、こういうものもあるんだという知識があるだけでも賢くなった気がしますね♪

 

次回もまた東洋医学についてお話しさせていただきます(^^)/

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

 

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2016.04.19 ストレッチポールで姿勢改善!(^^)! ♡最終回♡

皆さん、こんにちは!

前回は、ストレッチポールの応用(胸郭を重視したもの)についてお話しましたね!

今回は、骨盤を重視したもの(ペルコン)をお話しさせて頂きます!(^^)!

 

まず、ペルコンとは、骨盤のアライメント股関節の可動性の対象化を目的としたエクササイズで、

骨盤のリアライメントインナーユニット機能改善などの効果があります\(^o^)

 

今回も前回同様、リラックスして行いましょう♡

では、ペルコンの動きを紹介します!

  

        基本姿勢:この姿勢からスタートします

       IMG_5469

 

①骨盤スライド:左右寛骨の対象化・仙骨の後傾    ②ワイパー:股関節周りの筋のリラクゼーション・股関節の調整

        胸郭スライド                     片脚ワイパー

 

③フロッグキック:股関節の可動域改善

       フルッグキック1                      フルッグキック2

 

④バタ足:骨盤の締まりの位置・股関節の調整         ⑤バイク:骨盤の締まりの位置・腸腰筋・インナーの機能改善

       バタ足                    バイク

 

⑦呼吸運動:全身のリラクゼーション

       IMG_5469

 

これが骨盤を重視したもの(ペルコン)です(^^)/

今回は動きが複雑なものも含まれてきましたね(+_+)

力が入ってしまったり、無理な可動域や痛みを伴いながら行ってしまうと、逆に身体を痛めてしまう可能性があります・・・

やり方の詳しい説明については、スタッフがマンツーマンで指導いたしますので、是非一度ご来院下さい♪

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 星野捺希

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