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体はちょっとしたことで効果を感じられたり、改善できたりします。

2016.04.06 お灸勉強会

みなさんこんにちは!

4月とはいえ朝晩はまだ冷える日もあり、着る服を選ぶのに一苦労ですね(^^;)

先日アクア鍼灸整骨院では、「鍼灸師の鍼灸師による鍼灸師のための勉強会」を開催し、安全なお灸の仕方を学び直すことができました!

今回は温筒灸という、痕が残らずじんわりと温かくなってくるお灸を学びました。

お灸は熱いものではなく、温かく気持ちが良いと感じる方が多く、患者様一人ひとりの熱の感じ方によって調整していきます。

そのため昔のように、お灸は熱いのを我慢するものだ、とか、熱くないと効かない、ということはないので安心してうけていただくことができます(^^)

身体の冷え、冷え性はもちろん、腰痛、肩こり、五十肩、膝痛、腹痛、頭痛、眼精疲労、自律神経失調症、便秘、下痢、喘息、生理痛、月経不順などにも効果があります。

その他カゼの予防や免疫力upにもつながりとても幅の広い治療です。

お灸の種類や方法もまだまだたくさんあり、これからもまたご紹介していきますのでお楽しみに♪

 

鍼や灸の特色を活かし患者様一人ひとりに合わせた治療を提供できるようスタッフ一同日々邁進していきます(^o^)!

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

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2016.04.01 東洋医学と春

今日から4月!

みなさんこんにちは!

桜も満開に近づき、お花見ごろになりましたね!

錦糸公園にもたくさん桜がありますが、お花見はみなさんどちらまで行かれますか?

春になり暖かくなってくると、元気の源となる体の中の「陽」の気が盛んになってきて体が動き出そうとします。

動物などが冬眠から覚めるのと同じで、人間も体が活発になる時期です。

 

東洋医学では「風」「暑」「湿」「燥」「寒」という体に変調を招く5つの悪があるとされていて、春は特に「風」の影響を受けやすいとされています。

それが直接風邪(ふうじゃ)として体に入ってくるとカゼなど様々な変調をきたします。

実際の風も、いろんな場所でいろんな方向に強さを変えながら吹いているように、体の中でも様々な場所で影響を及ぼします。

カゼは「百病の長」といわれるように、風邪(ふうじゃ)はその他の邪を連れてきやすいので、風邪を体の中に入れないようにすることが大切です。

 

そこで今日は、『風門』というツボをご紹介します!

このツボは風の門というだけあって「風」が入り、また出ていく場所といわれています。

場所は、頚を前に倒した時に頚の後ろに出てくる出っ張った骨から2つ下がり、それの少し外側にあります。

何気なく頚に手をまわして、中指で押せる気持ちがいいと感じるところです。

 

風門

 

カゼの引き初めにこのあたりがぞくぞくっと感じることってありますよね。

それは風邪(ふうじゃ)が体内に入ってきてしまったサインなんです。

なのでこの『風門』のあたりを温めたりして風邪が体内に入るのを防ぐことでカゼの予防につながります。

逆にぞくぞくと感じるようでも『風門』を押したり刺激することによって門から「風」を出すことを促し、早い段階でとどめることも期待できます!

 

さらに暖かくなってくる季節ですが、洋服のすきまなどから「風」を入れてしまわないように首のまわりもしっかり保護してくださいね(^.^)

 

お花見で飲みすぎないように注意もしながら桜の季節を楽しみましょう!

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

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2016.03.30 腸の役割知ってますか❓😃

みなさんこんにちは(^ ^)

今回は栄養素を吸収する上で大事な器官である腸についてお話させて頂きます!
腸の役割は栄養素の吸収をすることですが、実はそれ以外にも大切な役割を担っています!

 

それは、免疫細胞を生成すること!!

腸内に存在する乳酸菌の一種である善玉菌がこの免疫細胞を活性化させ、風邪をひきにくくしたりしてくれるのです!なので腸内環境が悪くなってしまうと風邪をひきやすくなったり体調不良を起こしやすくなるということです(/ _ ; )

免疫と腸って深い関係があったんですね(^ ^)

ちなみに、乳酸菌が多数ある腸内の生態を腸内フローラと呼びます。お花畑のように腸内には沢山の乳酸菌が集まってるという意味です。

このたくさんの乳酸菌を守って健康的に生活したいですね〜♡
次回のはもうひとつ大切な腸の役割についてお話します( ^ω^)

アクア鍼灸整骨院 錦糸町 伊藤真実

 

 

 

 

 

 

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2016.03.23 鍼って細いの(゜o゜)!?

こんにちは!今日は鍼灸で使う鍼についてご紹介します!

 

まずはみなさん、この写真で一番細いのはどれだと思いますか?

 

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そうです、一番左に写っているやつですね(^^)

実はこれ、鍼灸で使う鍼なんです。

真ん中にあるのはシャーペンの芯で、右に写っているものは縫い針です。

他のと比べてみると鍼灸の鍼がどれだけ細いかよくわかりますね!

 

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実は採血などでよく使われるのがこのシャーペンの芯や縫い針と同じくらいの太さの針なのです。

太さは0.50.7mmくらいで、鍼灸の鍼は0.16mmと3分の1以下の太さしかありません!

細ければ細いほど痛みも感じません。

先端も、痛みを感じにくいようにいろいろな工夫がされています。

当院では他にも、患者様や症状に合わせて、長さの違うものやテープタイプの鍼など数種類の鍼を使い分けています。

どのように使い分けているのかなど、興味がありましたら担当の鍼灸師などに聞いてみて下さい♪

これらの鍼は、エチレンオキサイドガスというガスで滅菌処理されており、使い捨てとなっていますので、衛生面でも安心してお受け頂く事が出来ます。

 

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鍼灸は、マッサージや整体、サプリメントなどと併用して頂く事でより効果を高めていくことも可能です。

体験施術で鍼灸を受けることもできますので、お気軽にお問い合わせください(^^)/

 

アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 佐々木大地

2016.03.19 リンパマッサージの効果♪

 

みなさんこんにちは!(#^.^#)

 

リンパマッサージって、聞いたことがあっても具体的にどのような効果があるのか曖昧な方も多いのではないでしょうか??

そこで、今日はリンパマッサージによって得られた効果の体験談をお話します!

 

50代女性のRさん。もともと脚もむくみやすく、最近は体重の増加や更年期障害にも悩まされていたそうです。。

海外にいることも多いため、なかなか施術を受けることができず、以前受けたリンパマッサージをできる範囲で自分でおこなっていたそうです。

数週間続けていくと脚、背中、顔まわりがスッキリしお肉が落ちてきたとのこと!!!

いつも一緒にいる旦那さんにも気付いてもらえたそうなんです(^_^)

周りに気付いてもらえるって嬉しいですよね♡

Rさん、素晴らしいです!\(^o^)/

 

自分ではなかなかできない!やり方もわからない!という方、ご安心くださいo(^▽^)o

当院では自分では手が届きづらい脚の裏や背中もしっかり施術します!

 

また、ダイエット効果のあるアロマブレンドオイルを使うこともできますよ♪

さらに骨盤矯正も併用し、整体&リンパマッサージの施術も可能です!

 

ご自分でできるリンパマッサージ方法もアドバイスさせていただきますのでお気軽にご相談ください♪

私も最近サボり気味だったリンパマッサージ…自分に喝を入れ直します(^_^;)

みなさん、一緒にスッキリ綺麗な身体、目指しましょう♡

2016.03.18 栄養素を効率よく摂取するためには?

こんにちは(*^_^*)

今日も栄養についお話させて頂きます! 

今まで、活性酵素を抑制するには抗酸化物質とビタミンなどの栄養素をバランス良く摂取する事が大切と言う事をお話してきました。

では、具体的にどう摂取していけば良いのでしょうか? 

バランス良く食事メニューを考えるのってとっても大変です。作るのはもっと大変です(>_<) 

そこで、手軽に摂取出来るのがサプリメントです!錦糸院で取り扱っているこのサプリは抗酸化物質はもちろん、ミネラルやビタミン、コエンザイムQ10がバランス良く配合されています!免疫増幅の他、動脈硬化予防やコレステロール低下作用も(゜o゜)

このサプリの凄いところは一般的なサプリと違い、成分の90%が有効成分なのです! 

一般的なサプリは錠剤としての形を保つためにでんぷんが多く含まれていて有効成分が少ないそう…ちょっとショックですよね(;O;)

当院でおすすめする理由はまだまだたくさんあります(^^)次回をお楽しみに♪ilm09_ah06001

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