みなさんこんにちは！
墨田区錦糸町の美容鍼灸サロン AQUAです！
今日は目が疲れた時にオススメのツボをご紹介します(^o^)
その名も”太陽”☀
ちょうどこめかみの部分にあります
目に疲れを感じた時、すでに自然と押していることありませんでしたか？
押すと痛気持ちいような感覚があると思います
その部分を親指や人差し指などで３秒間かけてゆっくりと押していき、
その後３秒間押したままをキープ
さらに３秒間かけて指を離していきます
これを呼吸に合わせて３回〜５回ほど行なってみると目の血流が良くなり疲れも取れてくるので
ぜひお試しください(^^)
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アクア鍼灸整骨院
