みなさんこんにちは！
墨田区錦糸町のアクア鍼灸整骨院です！
突然ですが、みなさん視力はいい方ですか？
最近ではスマートフォンやパソコンの使いすぎ、テレビなどの見過ぎから
視力が落ちている方が多いようです
ちなみに私はすこぶる悪いです！
両目裸眼で0.03
そのため普段はコンタクトレンズを着用して生活しています
自分自身もそうですが、
□コンタクトレンズを長時間つけ続けてしまった
□ずっとつけていると目がゴロゴロしてくる
□最近また視力が落ちてきた…？
なんて経験はありませんか？
コンタクトレンズの着用時間は長くても1日12時間前後が目安となるそうです。
それよりも長くつけていると眼球が傷つきやすくなったり、栄養が行きにくくなり疲れやすくなります
疲れがたまると、目のピントを調節する機能も衰え始め
視力が悪くなったり、見えるようになるまで時間がかかる、という症状が出ることがあります
それでもコンタクトレンズを長時間つけてしまうことって、ありますよね、
その大切な目と視力、放っておいても大丈夫ですか？
目に違和感を感じている方は頸や肩の筋肉が固まっている方も多いです
当院では目の周囲に対してのマッサージや鍼、お灸だけでなく
頸肩まわり、全身を整えることであなたの目と視力をサポートします
眼精疲労・体のお悩みには錦糸町のアクア鍼灸整骨院
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