今回はこんにちは!(^^)!前回に引き続き、活性酸素の発生過程についてお話します。私達の身体を構成する細胞は酸素と栄養を取り込んでエネルギーを生成します。その時、多量の活性酸素も生成されるのです。活性酸素は電子が一つ足りない状態の酸素分子で安定するために動き回り、健康な細胞を傷付け死滅させてしまいます。傷付いた細胞は細胞分裂の際、変性を起こしある日突然ガン細胞と化すのです。
活性酸素って、とっても怖いですね(>_<)！
でも、この活性酸素の働きを抑える大切な栄養素があるのです♪次回はこれらについてお話します(^_^)
アクア鍼灸整骨院 錦糸町本院 伊藤真実
