今まで生活してきた中でこんなことを言われたことがありますか？
「姿勢悪いよ！」
「身体曲がってない？」
「下っ腹ぽっこり出てるよね！」などなど
そしてこんなふうに思っていませんか？
「職業柄しょうがないし…」
「この方が楽だから…」
「もう年だから…」
これは大きな間違いであり、大変危険な考えです！
まず、同じ職業の人でも姿勢の良い方は必ずいらっしゃいます！
また、自分が思っている楽というものが、身体にとって苦になっていることが非常に多くあります！！
それに、世の中には９０歳になっても背筋がピンと伸びて元気で活発に動かれている方もたくさんいらっしゃるんです！！！
しかしながら、生活環境というものは避けて通ることはできません(+o+)
デスクワークを長時間やっていれば頚も肩も凝ってくると思いますし確実に身体も歪みます。。
それならばそれに対する身体のケアをしていかなくてはなりません！
放っておいて後で『五十肩』になって肩の動きが不自由になってしまったり、
『ヘルニア』や『脊柱管狭窄症』等になって歩けなくなってから後悔しても遅いのです！！
後悔しないためには、仕事やその他生活の中でできた身体の歪みや疲労はできるだけこまめにケアしていくことが重要です！！
最後にお伝えしたい事、
『仕事が忙しいから身体のケアができない』
そのような考え方は大きな誤りであり、
『仕事が忙しいからこそ無理に時間を作ってでも身体のケアをする』
これが一生健康で楽しく生活していく為の最良の手段である！！
と私たちは考えます！！
『いくつになっても健康でありたい』そうお考えの方はぜひ当院まで御相談ください！！
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